Setembro Amarelo
Um mês dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental, da prevenção do suicídio e da valorização da vida.
Falar sobre saúde mental também é cuidar
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização voltada à prevenção do suicídio e à promoção do cuidado com a saúde mental.
Falar sobre sofrimento emocional, buscar ajuda e oferecer uma escuta acolhedora são atitudes importantes para fortalecer redes de apoio e aproximar as pessoas dos cuidados de que necessitam.
A campanha também contribui para ampliar o diálogo sobre saúde mental, reduzir estigmas e incentivar a busca por atendimento profissional quando necessário.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho
O diálogo, a escuta e o acesso a profissionais capacitados podem fazer parte de uma rede de cuidado e apoio.
Fale sobre o que sente
Compartilhar sentimentos e dificuldades com alguém de confiança pode ser um passo importante para buscar acolhimento e apoio.
Escute com acolhimento
Ouvir sem julgamentos e demonstrar disponibilidade pode ajudar uma pessoa que esteja passando por um momento difícil.
Procure ajuda
O acompanhamento de profissionais de saúde mental pode oferecer suporte adequado diante de situações de sofrimento emocional.
Valorizar a vida é construir uma rede de cuidado
Se você estiver passando por uma situação de sofrimento emocional ou perceber que alguém próximo precisa de ajuda, procure apoio de pessoas de confiança e de profissionais ou serviços de saúde.